Typiske emner i terapi

Ofte spænder den enkeltes problematikker over flere temaer på samme tid, og vi kan derfor i løbet af vores samtale komme ind på mange emner. Listen nedenfor er kun et udpluk, da terapien i princippet kan berøre alle aspekter af livet.

Emner som er typiske for et terapiforløb:

  • Ensomhed
  • Lavt selvværd
  • Personlig udvikling 
  • Stress
  • Angst (tag test her)
  • Depression (tag test her)
  • Manglende livsglæde
  • Fremmedgørelse
  • Selvmordstanker
  • Parforholdsproblematikker
  • Kærestesorger
  • Spiseforstyrrelser (tag test her)
  • Problemer på arbejde eller studie
  • Problematikker i relationen til andre mennesker
  • Sorg og krise
  • Fysisk ubehag der ikke findes en medicinsk forklaring på. F.eks. hovedpine, svimmelhed, ondt i maven eller andre symptomer.

 

Når vi sammen arbejder med de emner der optager dig i dit liv, sker der ændringer. Du vil derfor igennem et længere terapiforløb sandsynligvis opleve at dit forhold til andre mennesker ændres og bliver dybere. Det samme gælder dit forhold til dig selv, din krop, dine tanker og dine følelser. I terapien er der ingen svar på forhånd, kun de svar som vi finder sammen. Ikke to liv er ens, derfor er heller ingen terapisessioner ens.